Martes 27 de abril de 2010
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Chef: delyanne Arjona
Ingredientes:
2 STEAK de res
Ketchup de Del Prado
Tabasco
Jugo de naranja
Sal y pimienta
Finas hierbas
Procedimientos:
1 Mezclamos el jugo de naranja del prado, el ketchup, le tiramos 2 cucharadas de orégano, 1 cucharada de tomillo seco, 1 cucharadita de albahaca, 1 cucharada de eneldo le tiramos sal, pimienta y aceite oliva y batimos el marinado para el bistec
2 marinamos la carne por 20 minutos para que absorban el sabor.
3 en un sarten echamos a freír la carne marinada
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